はじめての砂浴♡
ご訪問ありがとうございます。
日本ホメオパシーセンター神戸北筑紫が丘、ホメオパスの福田真央です。
先日、日本海まで砂浴をしに行ってきました。
はじめての、そして、憧れの砂浴♡
砂浴とは、砂療法とも言って、砂の中に首から上だけ出して入ることで体に溜まった毒素を出すというもの。
重い病気や治りにくい病気にも効果があるらしいです。
健康な人も年に一回砂浴をして毒出しをするといいそうです。
東城百合子先生の『家庭でできる自然療法』には、ある女性は砂浴の後に鼻から梅干し大の血のかたまりが出て長年の頭痛が治った。
とか、もう一人の女性は局部から８センチの丸いものが２こ出て十数年の頭痛と腰痛がすっかり治った。
みたいな、「マジか！！」という例がいくつも載っていて、いつか私も砂に埋もれてみたい、そして「わ～、こんなん出た！！」という経験がしてみたいと夢見ていました。
さて。
砂浜に到着。
憧れの砂浴に来れるということで、嬉しくてビーチサンダル新しいのを買っちゃった(^^♪
大きいシャベルで自分が入る穴を掘ります。
これがけっこうな重労働！
砂ってすごく重たいんですね。
穴が掘れたら体を穴の中に横たえて、上から砂をかけてもらいます。
おぉ！
すっじりとして「うっ。」ってくる重さ。
とっさに出た感想は「生き埋めにされるってこんな感じなんや・・・」でした。
はじめてフリーフォールに乗ったとき、あまりの恐怖に「飛び降り自殺は絶対にしない。」と心に決めた私ですが、はじめて体の上から砂をかけられて「生き埋めで殺されるのも絶対やだ。」と思いました。
バカな話はさておいて、砂がひんやりして気持ちよかったですよ。
首から下が全部砂に埋もれて間もなく、足首から先と手首から先がドックンドックン脈を打ち始めました。
なんとも力強い脈にびっくりでした。
普段は感じないけど、ちゃんと体はこんな端っこまで血液を運んでくれているのだなぁ・・・。
砂の中に埋もれてのは気持ちいいのですが、朝から頭痛がしていたので眠ることができず、ひたすらじっと横たわっている状態。
写真左のパラソルが私です。
埋もれてからしばらくして、体のあちこち、とくに背中側がチクチクピリピリと、痛痒くなってきました。
背中側から毒出ししているのでしょうか。
痒い～、でも、今砂から出たらもったいない～と、じっと我慢。
そして、１時間ぐらいで猛烈におしっこにいきたくなってきました。
予習では、“おしっこがしたくなった場合はそのままする。”と教わっていたので、そのままする気満々だったけど、できなかったです(>_<)
砂の重みで上手におしっこを出す筋肉に力が入れれないみたいな感じでした。
一回砂から出たらまた穴掘り直しせなあかんし、しっかり毒出しするために４時間ぐらい埋まりっぱなしでいたかったのに、残念～。
限界を迎えてしまい一旦穴から出てトイレへ。
これね、結局あと２回穴掘って埋もれたんですけどね、その度に１時間ぐらいで猛烈におしっこにいきたくなったんですよ。
しかも毎回「このまま一生止まらないのではないか・・・。」と心配になるくらい大量に出る。
なので、この日の私はおしっこで毒出しがしたかったのだと思います。
あ、食事中の方とかいらしたら今更ですがごめんなさい。ちょっと下品ですね、今日のブログ。
１時間～１時間半埋もれるのを３回繰り返したので、合計で４時間くらい埋もれて終了。
先述の本には８時間埋もれると相当の効果があるとあったので、それの半分です。
でも、遠いところまで来てるし、帰りのことも考えたら４時間入れたら十分なのかな～。
最後のほう、埋もれていることにちょっと飽きてきてたしな・・・。
じっとしとくのすっごい苦手なんです(^▽^;)
帰りの車の中では、猛烈な眠気と体の怠さが襲ってきてずっと寝ていました。
お天気すごくよかったから、お日様に当たりすぎて体が疲れたのもあると思うけど、半端なく眠かった。
家に帰ってからも、めっちゃ眠いけどお腹がとても空いていたのでご飯を食べて、お風呂の後はすぐにお布団に入りました。
途中で目覚めることもなく、１０時間ぐらいぶっ通しで寝て、朝起きてから、体の感じが違うことに気づきました。
起きたてで頭はまだぼんやりしてるけど、なんか体がスッキリ軽い。
自然に背筋がしゃんと伸びる感じのスッキリ感です。気持ちいい～。
そして、今日で砂浴から２日目ですが、肌と髪の毛がとてもしっとりしてきました。
「わ～、こんなん出た！！」っていうびっくりな排泄はなかったものの、おしっこは大量に出たし、しっかり毒出しができていたみたいで嬉しい～(^^♪
せっかく毒出しできたので、食事とか生活習慣もできるだけ見直して、内側からキレイな体を維持できるようにしようと思います♡
ちなみに、砂浴のときの水分補給のお水には、ミネラル補給にサポートミネラルと日焼け対策にカレンデュラとカンサリスのレメディーを入れていました。
今から考えると、かんじん秘蔵セットも入れておけば、もっと毒出しのサポートになったかも・・・。
来年は忘れないようにしよ～っと。（来年も行く気満々です！！）
砂浴の効果はしばらく続くようなので、またなにか変化があったらお知らせしますね。
そして、砂浴おもしろそう！と思った方はぜひお近くの海岸で埋もれてみてください。
一人では大変だと思うので、できれば二人以上で行って、一人は埋もれて一人はお世話役で。
なかなか楽しい体験ができると思います(^^♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
それでは、また。
日本ホメオパシーセンター神戸北筑紫が丘では、皆様の心と体の健康づくりをお手伝いしています。
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