ぐるぐる考えごとが頭を駆け巡り眠れない夜には。
こんにちは。
ホメオパスの福田真央です。
今日は、不眠の問題に合うレメディーやマザーチンクチャーについて書こうと思います。
眠れないと一言でいっても理由や状況で合うレメディーやマザーチンクチャーが違うので参考になればと思います。
【レメディー】
Chin.（チャイナ） 眠りが浅い、聴覚が敏感、色々考えてしまって眠れない、夜になると頭脳明晰になり活発になって眠れず昼間はぼーっとしてしまう
Coff.（コフィア） 興奮して眠れない、特に嬉しいこと、楽しみなことがあると興奮して眠れない
Nux-v.（ナックスボミカ） 神経が立って眠れない、仕事のことが気になって眠れない
【マザーチンクチャー】
アヴィナサティーバ 頭の使い過ぎで神経が立って眠れない、神経の消耗と衰弱による不眠
カクタス 夜になると活動的になる傾向がある
パッシフローラ 心配、過労、痛みなど、さまざまな原因による神経過敏からの不眠
バレリアナ 不安や緊張による不眠
自分に合いそうなものがあれば、単品で取ってもいいですし、お水にレメディーとマザーチンクチャーを何種類か入れて飲んでもいいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。それでは、また～。
ホメオパス 福田 真央 （ふくだ まお）